2016-12-02


【活動】汐止區的大朋友小朋友還有孕婦媽媽有福囉

 

由清華大學律動教練魏老師所領導的教師群即將自12月開始授課。
這次的教師群大家來頭都不小。歡迎有需要上課的媽媽或家庭與教練聯繫預約。

授課地點:汐止區福德二路215號9樓(馨生婦產科九樓律動中心)

魏教練想把運動的環境帶給孕婦和產後的媽媽們,懷孕不是病,只要有醫師的評估後,運動反而可以給媽媽們帶來更多的優點。

多數孕媽媽們擔心會動了胎氣,刻意減少活動量。但其實適度運動不僅能改善孕期不適、助於順產,當我們在運動時大腦會釋放腦內啡,讓心情放鬆、愉快,不但能緩解壓力和消水腫,也可預防產後憂鬱更容易恢復身材。

有任何關於課程上的問題歡迎大家諮詢
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連絡電話:0922646156



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